お知らせ

いきいき健康教室  第2回 膝・腰教室

2018年09月28日(金)
平成30年9月25日(火)14時半より2回目の膝・腰教室が開催されました。
 
カピバラ健康体操の運動方法の説明後、体操の実践をしました。
万歩計による毎日の歩数チェックなどを書き込むチェック表が配られました。



参加者27名(男性1名、女性26名)

カピバラ健康体操と屋外ウォーキングの間のティタイムではいろいろなお話で盛り上がっていました。「健康づくり」頑張りましょう!

関西福祉科学大学附属総合リハビリテーション診療所
院長 長谷川 幸治